大姨妈是指月经。通常情况下，来月经腰酸背痛的原因有很多，例如前列腺素的增高、着凉等，可以遵医嘱应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.前列腺素的增高：来月经时雌激素分泌高，子宫内膜变厚，从而可能刺激前列腺素的产生，刺激子宫内平滑肌的收缩，造成子宫缺氧状态，产生痛经症状，痛经也可能会反射腰部、大腿根等部位，出现酸痛的现象。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行处理，同时建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，防止加重患者病情。
2.着凉：月经期间抵抗力较低，着凉后容易刺激盆腔部位，导致痛经、腰疼等症状，所以可能出现月经腰酸背痛的现象。情况比较严重时，可以在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛症状。同时建议患者注意保暖，避免受风寒，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。