女人40岁停经是比较正常的现象。女性随着年龄的增长，女性卵巢的功能也会追按减弱，出现早衰的现象，一般表现为月经周期紊乱、月经期的延长、月经出血量稍大等现象。通常情况下，女性如果没有妇科疾病，停经就是一种正常的女性生殖系统的衰弱现象，是比较正常的，女性停经的年龄大致是四十岁到五十五岁，因为每个女性的体质不一样，闭经的年龄也可能会有所不同，所以女人40岁停经是比较正常的情况。
女性停经后基本就进入了更年期，衰老的速度会加快，停经后卵巢功能衰退，会导致女性身体的雌激素分泌下降，骨密度降低，容易发生骨质疏松。这时建议要适当的补充一些钙、多晒太阳，停经后可以适当进行一些运动，适当锻炼来增强抵抗力。食物方面尽量清淡、营养均衡，避免油腻辛辣刺激等食物对身体的刺激。