通常女人肾虚具有多方面原因的影响，可能是由于房事过度、劳累过度等原因而导致的，一般可以通过遵照医嘱应用药物或者改善生活习惯治疗。
1.房事过度
通常房事过度是由于不懂节制、好奇等原因引起，常伴有腰膝酸软、浑身无力、失眠多梦、潮热盗汗，头晕耳鸣，舌红少津等症状，所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以遵照医嘱应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行治疗，还可多参加户外运动，饮食规律，多休息等方式进行治疗。
2.劳累过度
通常劳累过度是由于生活无规律、训练不当等原因引起，常伴有乏力、失眠、记忆力减退，甚至焦虑、抑郁等症状，所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以通过食用一些高蛋白食物，比如肉蛋奶、海鲜，还可以平常加强体育锻炼，提高身体的免疫力进行缓解。