多数情况下，怕热爱出汗的女人可能是由于较为肥胖或者甲状腺功能亢进等原因导致的，需要注意改善日常生活习惯，保持身体健康。
1.较为肥胖
较为肥胖的人皮下脂肪相对较多，需要通过流汗的方式降低身体温度，所以在天气热时很容易出现出汗的情况。这时需要注意改善生活习惯，尽量避免食用含有脂肪、胆固醇过多的食物，合理调整膳食结构，均衡营养，保证身体摄入足够的必需的营养物质，不要挑食，适当进行身体锻炼，例如慢跑、爬山等有氧运动。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进的人会分泌较多的甲状腺激素，从而加快身体新陈代谢，导致出现怕热爱出汗的情况。需要及时前往医院检查，判断是否患有甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者可以在医生指导下，合理应用丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶等药物进行治疗。