一般情况下，可以通过超声波洁牙和手动洁牙器等方式来清理牙垢和牙结石。牙垢和牙结石通常是由于口腔内残存的食物以及细菌附着在牙齿上，如果没有得到及时的清理，时间久后会逐渐的钙化，进而形成牙垢以及牙结石。
1.超声波洁牙：牙结石普通的刷牙方式很难清除，可以通过超声波洁牙的方式将其清除，高频震荡的超声会将牙垢以及牙及时进行粉碎，通常对于牙齿以及牙龈的损伤较小。
2.手动洁牙器：如果牙结石和牙垢的情况比较严重，需要专业医生利用手动洁牙器来进行清理。通常在清理牙垢的一周左右，牙齿的局部可能会出现敏感、肿胀、出血等情况，患者需要避免食用过于生冷或者辛辣刺激类的食物，也不要用舌头去吸吮牙根，以免对病情的恢复造成一定的影响。