肝不好可不可以喝牛奶要具体情况具体分析。肝不好的人常见症状有乏力，食欲不振，恶心、腹胀等。
1、轻度的肝炎的患者可以喝牛奶，但不宜过多。肝不好的患者应该多吃新鲜蔬菜，例如，黄瓜，西红柿等，清淡饮食，控制蛋白质摄入，同时满足身体所需的维生素，补充钙和铁等矿物质，在日常生活中可以吃海带、香菇等补充身体所需的微量元素。
2、患者如果在肝炎的急性期，活动期或者是肝硬化出现相关合并症时期，是不建议喝牛奶的。可以改为静脉注射人体蛋白等营养支持治疗。平时避免饮酒，酒精的饮料也不可以，因为酒精会使肝脏的负担加重。像葱姜蒜这些辛辣刺激的食物也不宜肝不好的患者食用，发现肝出现问题时要及时去医院进行检查治疗。