一般来说，肾阳虚吃中药调理好得快可以通过食补、口服中药等方法。并且平时也要注意保暖，作息规律，进行适当的体育锻炼，避免纵欲过度，养成良好的生活习惯。
肾阳虚通常是指肾脏阳气虚衰或不足，多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，平时应注意多吃点性属温热的食物，如用桂圆红枣枸杞一起熬粥服用，或是用枸杞泡水代茶饮，在医生的指导下服用像金匮肾气丸，右归丸等中成药进行调理，结合针灸理疗也有很好的补肾阳效果，如针刺或者肾前、腰阳关、关元、三阴交等，能够补肾阳的中草药英丝子、枸杞子、五味子、人参、鹿茸、海马等，根据症状需要可以配伍使用。