通常情况下，孕妇便秘是由于体内激素变化所造成的肠道蠕动减缓、孕期运动量少等原因导致的。一般可以通过食疗、增加运动等方式进行治疗，必要时建议及时就医。
1.食疗
通常情况下，孕妇在怀孕期间肠道的蠕动速度会减缓。这是因为怀孕期间体内激素变化所造成的。孕妇一般可以通过食疗来进行改善。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，魔芋、火龙果等都是膳食纤维多的食物可以促进排便。还要注意多喝水，保持身体内有足够的水分以避免便秘，在日常生活中保持良好的心情，避免精神上的紧张所带来的便秘。
2.增加运动
一般情况下，孕妇因为怀孕体型上的变化，行动上也会有所不便。做的运动也会变少，增加了便秘发生的概率。孕妇可以适当的做一些运动来增加肠道内的蠕动，帮助排便。