抑郁症是生活中比较常见的一种心理疾病，如果出现心境低落、自杀自残倾向等症状，可以基本判断自己得了抑郁。患者应当及时前往医院，在医生的指导下通过应用药物、心理咨询等方式进行治疗。
1.心境低落
在平时无论做什么事情，都不开心，觉得很悲观，因为怕做的不好而懒得动弹，对任何事情都提不起兴致，甚至出现排斥除了自己以外的其他人交流的情况。这种情况一般是由于生活或心理的压力比较大导致的，可以通过找专业的心理医生进行咨询辅导，把自己的压力释放出来，从而缓解抑郁的症状。
2.自杀自残倾向
如果患者开始否定自己的价值，觉得什么事都做不好，甚至觉得活着没有意义，出现自杀自残倾向的话，这种症状是比较严重的。除了需要专业的医生开导外，还需服用一些抗抑郁的药物来治疗，如丙米嗪、阿米替林、马普替林氟西汀、帕罗西汀等，由于药物可能会有不良反应，具体使用应在医生的指导下进行使用。