一般情况下，没有治疗抑郁症最好的方法是啥的说法，建议患者及时就医对症治疗，一般可以通过改善生活方式，应用药物、中医治疗等方式进行治疗。
1.改善生活习惯
抑郁症患者一般的患病症状为自主神经功能失调、意志消散、极度悲观主义等，患者可通过在日常生活中作息规律、增加户外锻炼、保持乐观心态、均衡饮食等方式逐步缓解抑郁症状。
2.应用药物
当患者出现食欲下降、过度失眠、躁虑等抑郁症状时，应当及时前往医院，在医生的建议下应用米氮平、曲唑酮等药物进行治疗。
3.中医治疗
患者出现抑郁症状时，如情绪低沉、自残、兴趣丧失等，除了借助药物、改善生活习惯等方式进行治疗外，还可借助中医疗法，即专业医师通过对抑郁症患者进行针灸、应用解郁丸等方式进行治疗。