容易瞌睡可能是作息不规律、过度肥胖、高脂血症等原因导致，可以在医生指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗，针对不同病因应对症治疗。
1.作息不规律：日常生活中因为工作、熬夜等原因，导致经常睡觉时间不固定，造成睡眠治疗较差，出现容易瞌睡的现象。在日常生活中应注意避免熬夜，规律作息，有助于缓解瞌睡现象。
2.过度肥胖：因为过度的肥胖，身体里的血脂、血糖升高，身体的代谢能力下降，新陈代谢能力减弱，就会产生身体经常疲惫，容易出现瞌睡的情况。患者应该积极的锻炼身体，维持正常的体重，可以做些跑步、爬山等有氧运动。
3.高脂血症：通常情况下，高脂血症的患者，血液的粘稠度要高于常人。而血脂粘稠就有可能会造成脑供血不足，就可能会出现精神不济、容易瞌睡的情况。可以在医生指导下应用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。