一般情况下没有上身长下身短的人能否长高这一说法，一般人体的身高是由骨骺线决定的。建议在日常生活中要养成积极锻炼的习惯，同时规律作息，避免熬夜。在饮食上可以多摄入营养物质比较丰富的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于长高。
日常生活中合理的饮食、适当的体育锻炼有助于身高提升，通常上身长下身短的人，只是人体上部分与下部分的骨骼长度不同，对于人体是否能长高并无关联。一般人体的身高是由骨骼骨骺线决定的，遗传因素、生活习惯等原因都决定着骨骺线的闭合期。在医学的检查下如果呈现骨骺线处于没有闭合期，此时人体的身高还会持续增长。