一般情况下，双脚冰凉考虑是环境阴冷或者脚部血管末梢循环性差等原因引起，建议通过改善生活方式、加强保暖等方式缓解。但需要注意的是，双脚冰凉还见于其他原因，建议前往专业医院咨询医生，在医生的指导下进行下一步处理。
1.环境阴冷：通常如果长时间处于如冷库、地下室等阴冷潮湿的环境中或者气温低时露出腿脚等原因可导致双脚冰凉。建议日常生活中做好脚部保暖工作，可养成睡前泡热水脚的习惯。
2.脚部血管末梢循环差：一般情况下，引起脚部血管末梢循环差的主要原因有体质瘦弱或者长期性抽烟饮酒等，常伴随手脚麻木、冰凉等症状，脚部血管末梢循环差可能导致脚部供血不足，造成双脚冰凉的情况。建议日常生活中，保持作息正常，避免熬夜，同时尽量多摄入红枣、羊肉等营养物质。还应加强体育锻炼，促进身体新陈代谢能力，增强体质。必要时可在医生指导下使用迈之灵、阿司匹林等药物。