晚睡早起可能是睡眠障碍、睡眠周期紊乱等疾病的症状，可以在医生指导下应用药物、改善生活习惯等方式进行缓解。晚睡早起还可见于其他原因，建议前往专业医院，在医生的指导下进行相应处理。
1.睡眠障碍：睡眠障碍可能是由于饮食不当、压力过大等原因导致，可能会出现生物钟紊乱、入睡困难等症状。建议患者在日常生活中养成良好的作息习惯。尽量在11点之前睡觉，保证6到8小时的睡眠时间。
2.睡眠周期紊乱：睡眠周期紊乱可能是由于长期熬夜、环境嘈杂等原因导致，常伴有睡眠时间不规律、失眠等症状。建议患者在医生指导下通过使用谷维素、维生素B12等药物进行治疗。