腱鞘炎热敷通常在一定程度上是有用的，可以促进血液循环从而减轻疼痛，但不能根治，一般需通过改善日常习惯、使用药物，甚至做腱鞘炎手术等方式来治疗，腱鞘炎主要是由于先天性的骨骼畸形，或后天腱鞘频繁活动，引起过度反复机械性摩擦，可使腱鞘发生充血、水肿等慢性无菌性的炎症反应，一般为长时间电脑办公、运动员及手工艺者等人群的较常患病。如果病情不能改善，或有加重迹象，建议及时就医。
1.腱鞘炎患者平时应减少该部位活动，充分休息患病区域，避免劳累及不正确姿势，如使用键盘或鼠标时，不要长期保持手腕悬空，可通过佩戴护腕、按摩等方式缓解，多吃新鲜果蔬及钙含量高的食物，如豆制品、肉类、牛奶等，以帮助腱鞘炎恢复。
2.腱鞘炎患者可在医生的指导下用止痛药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行止痛治疗，或用局麻药如普鲁卡因、利多卡因等，还有糖皮质激素类药物如氢化可的松、曲安奈德等进行封闭治疗比较好。必要时可选择腱鞘炎微创手术或切开手术等手术的方式进行治疗。