通常没有血压高吃什么能快速降下来的方法。高血压可以吃海带、菠菜等食物，酒石酸美托洛尔、比索洛尔等药物降低血压，建议药物的服用应在医生的指导下进行，不可擅自增减药物，同时谨遵医嘱，定期复诊。
1.食物：高血压患者可以适量摄入海带降低血压。海带中含有较多牛磺酸，能够软化身体血管，降低胆固醇，达到降低血压的目的，同时海带中还含有碘、铁等微量元素，对身体比较有利。还可以多摄入菠菜，其中含有比较丰富的膳食纤维，能够预防粥样动脉硬化。
2.药物：高血压患者可以在医生指导下应用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔、比索洛尔等药物，降低血压，还可以控制心律失常。还可以在医生指导下应用呋塞米、氢氯噻嗪等药物降低血压。