一般情况下，心跳慢是由于窦性心动过缓或长期重体力劳动等原因导致，可通过使用药物或改善生活习惯来进行治疗。但由于心跳慢还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步处理。
1.窦性心动过缓：窦性心动过缓通常是由于迷走神经张力增高或阻塞性睡眠呼吸暂停等原因导致的。常伴有心律不齐、胸闷等症状，因此可能造成心跳慢的现象。可在医生的指导下，使用阿托品、异丙肾上腺素等药物进行治疗。
2.长期重体力劳动：长期重体力劳动可能会导致脉搏输出量高于正常值，从而出现心跳慢的情况。建议平时可适当减轻体力劳动，量力而行。多吃一些富含维生素或蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡肉、猕猴桃等，切忌生冷寒凉的食物。