膝关节蹲下起来疼痛可能是由于骨性关节炎或软组织损伤等原因导致的，建议患者及时就医对症治疗，一般可通过药物、手术等方式进行治疗。
1.骨性关节炎：一般是由于长时间体力劳动或长时间行走等原因，导致膝关节过度劳损，关节软骨磨损，间隙变窄，引起疼痛。蹲下时，可能会刺激关节，从而引起疼痛的症状。可在医生指导下，应用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解治疗。
2.软组织损伤：膝关节内外侧半月板中，任何一个半月板后角损伤时，均有可能导致关节屈曲受到影响，出现膝关节蹲下起来疼痛。需在医生指导下，通过镜下半月板手术进行缓解治疗。