减肥期是可以吃玉米饼的，热量不是很高。100g的玉米饼热量大概是150卡路里。
玉米饼是用玉米面制作而成的饼状食物。玉米饼的营养成分非常丰富，含有胡萝卜素、维生素、谷固醇和赖氨酸等。玉米饼具有健脾养脾、养胃健胃等功效。在减肥期间是可以正常吃玉米饼，但是不建议大家多吃。如果多吃可能会引起上火、长胖、消化不良等问题。
现在绝大多数的女生都很爱美，会进行减肥。但减肥光靠节食的话，效果不是很好。首先要保证基本营养，其次要配合适量的运动，还要规律地作息不要经常熬夜。
减肥吃玉米饼是不是热量很高
撰稿医生：孔维萍
发布时间：2022-07-13
最后更新时间：2022-07-13
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