一直做梦醒来感觉很累可能是神经衰弱、睡眠质量差等原因造成，建议患者及时就医对症治疗，可以通过运动、使用药物等方式改善。
1、睡眠质量差：如果睡眠质量差，脑细胞就无法得到足够的休息和放松，就可能出现一直做梦醒来感觉很累的现象。睡眠质量差可能是过度紧张，身体健康异常引起的。可以在医生指导下口服脑力静胶囊或者马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
2、神经衰弱：神经衰弱是因为脑力活动过度紧张、压力过大导致的一种疾病，临床上表现为精力不足、多梦，易疲倦等，所以可能出现一直做梦醒来感觉很累的现象。可以适当运动放松来缓解压力，或使用曲唑酮、盐酸多塞平等药物帮助提高睡眠质量。