一般情况下，导致月经来的第一天是黑褐色的原因有很多，例如经血在宫腔内存留时间较长以及受凉等，可以通过改善生活习惯、热敷等方式进行缓解治疗。经期第一天的经血是黑褐色还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行相应处理。
1.经血存留时间过长：通常在经期的第一天，子宫内膜的脱落较少，经血会在宫腔内存留一段时间，在排出时受到了阴道中酸性物质的刺激，可能会出现经血变成黑褐色的情况，这通常是一种正常的生理现象。在日常生活中避免摄入生冷辛辣刺激性食物，可以在月经来潮时多摄入红糖、红枣等食物。
2.受凉：如果女性在经期的前一天受到了寒冷的刺激，身体内的血液会出现瘀滞的情况，也可能会导致经血出现黑褐色的情况。可以通过热毛巾、暖水袋等热敷小腹处，促进局部血液循环，缓解不适症状。