艾滋病占比最大的人群有：性生活混乱或性工作者、共用针具进行静脉吸毒的人群、男男同性恋。这与艾滋病的传播途径有着很大的关系。艾滋病的传播途径主要有三大类，分别是性接触传播、血液接触传播、母婴垂直传播，其中性接触传播为占比最大的传播途径。
由于目前并没有针对艾滋病的特效药物，所以预防成为了重中之重。目前的艾滋病预防主要是切断传播途径。所以建议保持良好的性生活习惯，合理使用安全套、要抵制毒品、避免无谓的输液等。艾滋病一经发现要及时在医生的指导下进行抗病毒治疗，目前临床上抗病毒治疗药物有很多种类，常见的有拉米夫定、阿巴卡韦等。另外，建议日常要有规律的作息及健康的饮食，可以多吃一些高热量、高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉等，平常还可以进行适当的运动，如慢跑、打羽毛球等，对于该疾病要保持一个良好的心态，只要接受规范的治疗是可以很大程度限制艾滋病进展的。