通常没有植物神经紊乱怎么治疗最有效的说法。植物神经紊乱患者在医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物进行治疗。植物神经紊乱还可通过其他方式进行治疗，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步检查治疗。
1.改善日常生活习惯：植物神经紊乱的患者往往是由于心理压力过大、长期焦虑引发的，建议患者在日常生活中保持平和的心态。适度进行体育活动，释放自身压力。也要在遇到刺激的时候，及时进行心理疏导，培养良好的情绪。
2.使用药物：植物神经紊乱患者往往伴随有胸闷、气短等症状，建议患者在出现以上症状时及时就医，并在医生的指导下通过使用谷维素片、阿普唑仑等药物进行治疗。在治疗期间，避免食用辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。