自己能感觉到心脏跳动可能是一种正常现象，也可能是由于心理失常引起的，建议患者及时就医，并在医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗。自己能感觉到心脏跳动还可见于其他原因，建议前往专业医院，在医生的指导下进行相应处理。
1.正常现象：如果患者在剧烈运动比如百米冲刺或长跑之后，感觉到自己的心跳加快，是一种正常现象。因为运动过后神经亢奋，肌肉需要过多的血液来供应，心脏就会加快收缩，所以可以感觉到自己的心脏跳动，通常不需要特殊治疗，注意休息即可。
2.心律失常：心律失常是心脏的跳动的频率或节律出现异常的现象，这种情况下会感觉到自己的心脏跳动。建议患者在日常生活中戒烟戒酒，保持充足的休息。还可以在医生的指导下通过使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。