通常情况下，跑步久了左边肚子痛可能是由于肌肉拉伤、肠胃功能紊乱等引起的，患者可以通过应用药物进行治疗，并养成良好的生活习惯进行辅助调整。
1.肌肉拉伤
如果患者在进行跑步之前，没有进行热身活动，或者长期没有运动，突然进行剧烈运动，可能会导致患者腹部的肌肉出现拉伤的现象，从而引起左边肚子痛的症状。患者可以通过休息、按摩等方式进行缓解。在下次进行运动之前，患者应该做好热身活动、拉伸等，可以减少出现腹部肌肉拉伤的概率。
2.肠胃功能紊乱
患者在进行长时间的跑步以后，呼气吸气不均，会导致空气进入肠道，从而对肠胃形成刺激，导致患者出现肠胃功能紊乱，造成左边肚子痛。患者可以通过热敷、应用药物等方式进行治疗。热敷可以促进腹部血液循环，具有很好的缓解作用。患者也可以根据医嘱应枸橼酸莫沙必利、盐酸伊托必利等药物进行治疗。