出气臭一般指的是口气臭，口气臭可以通过多刷牙、多使用漱口水等方式改善。口气臭大多与口腔内细菌夜间大量分解食物残渣、舌苔增厚有关，通过使用清晰口气的牙膏刷牙多可以去除，在刷牙时刷舌苔有助于减轻口气臭，或是在进食后使用漱口水漱口也可以帮助降低口气臭。口气臭还可能与牙周炎、消化不良等因素有关，建议患者及时就医明确诊断，在医生指导下对症治疗，以免症状进一步加重。
牙周炎大多是由于细菌滋生引起，可以使患者出现牙周红肿、疼痛、口腔异味等症状，患者可以在医生指导下应用消炎止痛药如阿莫西林、布洛芬、双氯芬酸等。消化不良引起的口气臭通常是因为患者摄入的食物堆积在胃肠道内，自身本有的菌群无法完全分解、消化及吸收，久而久之食物气味消散不去上达至口腔形成臭味，患者可以遵医嘱应用健胃消食片、保和丸、多潘立酮等药物改善。在日常生活中，患者应当多注意口腔卫生，早晚刷牙，清淡饮食，多吃一些黑木耳、山药、酸奶等促进胃肠蠕动的食物。