近视戴眼镜的好处主要有预防度数加深、缓解眼部疲劳等；坏处有眼睛集合功能出现一定程度的问题，甚至造成歪斜等情况，还有与该眼镜为框架眼镜还是隐形眼镜有关，如果长时间佩戴框架眼镜，可能会造成鼻梁酸痛，如果长时间佩戴隐形眼镜，可能会造成眼干、眼痛等症状，均建议睡前摘下眼镜，必要时建议就医指导具体佩戴哪种眼镜更适合自身。
近视人群建议平时注意避免用眼过度，尽量减少使用电子产品如手机、电脑等，保持充足的睡眠，还应注意用眼卫生，加强眼部保护，避免用手揉搓眼睛，加强营养，适度锻炼身体，可以多吃富含维生素A、叶黄素、卵磷脂的食物如动物肝脏、鱼肝油、蓝莓、胡萝卜、蛋类等。