正常来说，腿摔了能走路一般不会骨折，因为骨折的时候一般会出现明显的肿胀疼痛以及活动受限。近期需要注意休息，避免长时间的站立行走、劳累、剧烈运动等，如果肿胀疼痛明显的话，需要到医院骨科检查。饮食多吃营养的食物，如豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉、排骨等，不要吃辛辣、刺激的食物，注意休息。
腿摔了之后不建议走路运动，可以在家休息，适当地进行加压包扎，如佩戴护具或支具等，可以起到较好的保护作用，减少局部的活动，先冷敷，后再热敷，外用跌打扭伤、活血化瘀的药物进行治疗，如云南白药胶囊、红药片、三七伤药片、舒筋活血片等。如果摔伤较为严重，可以在医生的指导下应用药物，如西乐葆胶囊、尼美舒利分散片、消脱止片等，如果有破皮，要及时清理摔伤部位的清理，通过碘伏或酒精等帮助消毒止血，但是不要碰水，如果伴有肿大，可以进行冰敷或者冷敷，适当抬高脚部，较少下垂，同时要注意不要反复揉搓。