膝盖疼是不建议骑自行车的。膝盖疼可能是因为半月板损伤、膝关节韧带损伤，以及寒冷、运动不当等原因导致的，若此时患者仍然骑自行车可能会加重患者不适症状，还可能出现局部出血、肿胀等情况，建议患者一定要保证卧床休息，避免膝盖受外力刺激，患者还应及时就医检查，对症治疗。
当患者出现膝关节疼痛时可以在医生的指导下使用药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、非布司他、苯溴马隆等药物来缓解不适症状，还可以使用仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、天麻丸等中成药来缓解不适。此外，患者还可以对膝关节进行局部热敷、按摩，有助于促进血液循环，还可以起到止痛、消肿的作用。此外，患者日常还要注意保暖，避免受凉，避免过度劳动。