低度近视需根据自身情况来选择该不该戴眼镜,如果不影响视力的人群,可根据自身学习、工作等个人需求,来明确是否需要配眼镜,如离黑板较远、需进行精细的工作等情况,建议佩戴眼镜,以免双眼度数持续增高,甚至双眼度数相差过大等情况,从而进一步影响视力。
低度近视建议平时要注意改善用眼习惯,不要经常用手揉眼睛,多吃新鲜蔬菜水果,适当食用动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜等有益眼部的食物,多进行户外运动,还应尽量减少使用电子产品的时间,保持在光线充足的环境下,并以正确的姿势阅读、写字,还要保证充足的睡眠,避免眼部疲劳。
低度近视需根据自身情况来选择该不该戴眼镜,如果不影响视力的人群,可根据自身学习、工作等个人需求,来明确是否需要配眼镜,如离黑板较远、需进行精细的工作等情况,建议佩戴眼镜,以免双眼度数持续增高,甚至双眼度数相差过大等情况,从而进一步影响视力。
低度近视建议平时要注意改善用眼习惯,不要经常用手揉眼睛,多吃新鲜蔬菜水果,适当食用动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜等有益眼部的食物,多进行户外运动,还应尽量减少使用电子产品的时间,保持在光线充足的环境下,并以正确的姿势阅读、写字,还要保证充足的睡眠,避免眼部疲劳。
撰稿医生:王卫
发布时间:2023-01-12
最后更新时间:2023-01-12
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