通常来说，月经期出现小腿肿胀是不正常的。一般考虑是由于局部的血液循环阻塞或者另外长期久站引起的。对此，建议根据肿胀程度来选择治疗方法，对于轻微的肿胀可以选择局部热敷配合局部的按摩来改善，该方法主要是通过加速局部的血液循环，来达到减轻局部肿胀的目的。对于肿胀比较严重的患者来说建议在医生的指导下服用苯巴比妥、孕激素等药物进行治疗。
对于月经期出现小腿肿胀的患者来说值得注意的是饮食上建议以清淡饮食为主，多摄入冬瓜、西瓜等有利于消除水肿的食物，对经期水肿有一定的缓解作用，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。日常生活中还要尽量做到情绪平稳，减少不必要的精神刺激，养成良好的作息习惯，避免熬夜酗酒。另外可以进行一些基本体育锻炼，如散步、太极等，这些运动都可以使小腿肿胀症状明显减轻甚至消失。