张亚妹

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院  儿科

6岁儿童能不能随便补钙

正常情况下6岁的儿童是不需要额外补钙的,因为日常食物中的钙足够满足儿童成长发育的需要,所以不建议家长随便给儿童补钙的。但部分儿童如果存在营养不良或其他疾病的情况下,可能会出现缺钙的情况,建议家长及时带儿童就医检查,根据自身情况在医生的指导下进行补钙,以免缺钙导致儿童出现发育迟缓、身材矮小的情况。

日常生活中家长可以通过食物给6岁的儿童进行补钙,可以给儿童吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、坚果、鱼、虾等,还应让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,还有助于提高机体的免疫力。部分缺钙严重的儿童还可以在医生的指导下服用碳酸钙醋酸钙等药物补钙。日常家长还可以带儿童多晒太阳,有助于钙的吸收。

撰稿医生:张亚妹

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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