张亚妹

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院  儿科

小孩吃菠萝有什么好处和坏处

菠萝属于营养价值丰富的水果,小孩吃菠萝有助于补充自己体内的维生素和营养物质,能起到生津止渴、清热解毒、缓解疲劳、利尿消肿的作用。但菠萝食用过多可能导致小孩出现上火、腹痛腹泻等不良反应,而且部分小孩吃菠萝还会出现过敏反应,家长给宝宝食用菠萝时一定要先少量食用,然后逐步添加。

1、好处:菠萝中丰富的维生素、膳食纤维、蛋白酶、脂肪酸等营养物质,具有生津止渴、清热解毒、缓解疲劳、利尿消肿的作用,小孩食用菠萝后可以补充体内的维生素,帮助增强抵抗力,而且菠萝中的蛋白酶还能起到促进小孩的肠胃蠕动、帮助消化。

2、坏处:菠萝属于热带水果,如果一次性食用过多很容易导致小孩出现上火的情况,如口腔黏膜疱疹溃疡牙龈肿痛等不良反应。而且菠萝性凉,食用过多可能会对肠胃产生刺激,从而出现腹痛、腹泻等不良反应。

撰稿医生:张亚妹

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫