躺床上一会儿就脚底发麻主要考虑为睡眠姿势不良、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等因素，患者应根据自身情况采取针对性治疗，若症状加重，则需要立即去往医院进行针对性治疗。
1、睡眠姿势不良：平时睡眠姿势不良，容易造成下肢血管和神经受压，引起脚麻，建议患者使用正确的睡眠姿势，睡觉时枕头不要太高，保持呼吸通畅，经过改变睡姿后一般可以缓解症状。
2、末梢神经炎：当营养缺乏、糖尿病等因素均能损伤肢体末端的神经，导致患者出现感觉异常、双脚发麻、皮肤苍白等症状。患者遵医嘱使用维生素B、甲钴胺等营养神经药物，对于糖尿病患者，应控制好血糖，必要时使用二甲双胍、瑞格列奈等降糖药物，可以在一定程度上有效缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症：对于腰椎间盘突出的患者，当神经处于压迫状态时，会出现双脚麻木。建议患者去往医院完善相关检查，然后在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸等消炎止痛的药物，具有一定的治疗效果。