胃反酸不一定是胃病很严重，反酸分生理性及病理性，前者无需担心，后者一般均是上消化道疾病所致，疾病可轻可重，需明确诊断后针对性治疗。反酸患者应避免禁饮浓咖啡、浓茶及酒等，注意清淡饮食，以易消化的食物为主等。
1、生理性反酸一般是因为进食了过辣、过甜、过酸、富含淀粉或难以消化的食物所致，这类食物刺激胃酸分泌增加从而出现反酸，也可因精神紧张、过度疲劳或情绪不佳等引起大脑皮质功能紊乱，从而使胃酸分泌增多。患者只需注意调整饮食，避免劳累、紧张，保持心情愉悦等即可缓解。
2、病理性反酸可见于胃食管反流病、消化性溃疡、幽门梗阻或胃癌、食管癌等，一般胃食管反流病及消化性溃疡等并不严重，但需积极治疗，否则也会增加癌变的机会，而幽门梗阻、胃癌及食管癌等则比较严重，发现后更应积极治疗，以尽可能提高生存概率。