王燕

王燕主任医师

中日友好医院  中医科

春天喝菊花茶的好处

春天的气候是有一些干燥的,菊花味甘,性寒,具有养肝平肝、清肝明目、清热降火、解毒消炎的功效,很适合在春天饮用。而且菊花茶中含有多种营养物质,如维生素、类黄酮物质、菊甙,以及铁、锌、铜、硒等微量元素,饮用后可以增强身体的抵抗力、保护眼睛健康、提神醒脑、舒缓疲劳的作用,所以春天喝菊花茶对身体有很好的保健作用。

虽然春天很适合饮用菊花茶,但菊花茶性寒,部分寒性体质的患者饮用菊花茶后可能会加重自身的病情,加重腹泻、肠胃不适等不适症状。此外,老人、小孩、孕妇、过敏体质的患者也不建议饮用菊花茶,以免对身体健康造成影响。冲泡菊花茶时也要注意先将菊花茶清洗一遍,去除茶叶内的杂质,而且冲泡菊花茶的温度不宜过高,在65度左右即可。

撰稿医生:王燕

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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