其实日常多吃些水果对子宫都是比较好的，如苹果、橘子、桂圆、红枣等，水果中含有大量的维生素、矿物质、微量元素，适当食用对女性身体有一定的好处。此外，部分宫寒的女性不建议食用凉性水果，可以吃一些温性的水果，如荔枝、榴莲、桃、杏等。此外，患者日常还可以多吃山药、红枣、桂圆等暖宫食物，对子宫也是很好的。
子宫对于女性来说是非常重要的，日常一定要做好对子宫的保养工作。患者首先要做好保暖工作，避免腹部、手脚等部位着凉，日常要多喝温开水，避免食用一些辛辣、刺激、油腻、寒凉性的食物。此外，患者还要适当进行一些体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，有助于增强患者自身的免疫力。平时还应注意个人卫生习惯，尤其是阴部卫生，还应避免不洁性生活。