一般情况下，感觉肚子里有气一按肚子很硬，可能是由于胃肠积气或便秘等引起，可通过使用药物或改善生活习惯等方式来进行处理。但感觉肚子里有气一按肚子很硬还可能见于其他原因，建议立即前往医院明确病因，在医生的指导下进行相应处理。
1.胃肠积气
通常胃肠积气是由于消化不良或暴饮暴食所导致，常伴有肚子胀痛、放屁等症状，因此会感觉肚子里有气一按肚子很硬。可通过使用药物胃蛋白酶、多酶片等来促进肠胃蠕动，有助于消化，平时避免暴饮暴食，吃饭应细嚼慢咽，多吃含有膳食纤维和维生素的食物，如菠菜、胡萝卜等，餐后半小时可适当进行运动促进吸收和消化。
2.便秘
便秘通常是由于久坐、活动少、饮水较少等原因导致，常伴随排便困难、粪便干结、腹胀等症状，所以会造成感觉肚子里有气一按肚子很硬的情况。可以使用开塞露、硫酸镁等药物进行缓解，同时要保持良好的心态，定时排便，适当进行锻炼，尤其要注意饮食调节，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入量，如菠菜、萝卜、蒜等。多饮水，避免饮酒或饮用含咖啡因的饮料等。