活血化瘀的药一般吃两周左右就能得到很好的恢复，但这要根据损伤的具体情况来判断。这个时间最好以损伤部位的水肿吸收情况为标准判断。
活血化瘀药物首先应当针对性治疗：如果是因外伤或跌打损伤腰肌劳损所致的淤血阻滞的话，可以使用的药活血物应当以外伤治疗为主，如骨碎补、苏木、续断等；如果是体内出现的淤血阻滞的话，应当使用一些行气活血的治疗药物，如川芎、当归等。
在使用活血化瘀药物同时也要注意以下几点：大量使用活血化瘀药物，可能会导致体内出血，所以要注意适当、适量，同时不忘培补正气，使用一些补阳益气的药物，比如党参、黄芪；针对于外伤出血所导致的淤血阻滞，应当注意尽量避免接触患处；若是女性，无论是什么原因导致的淤血阻滞，都应该避开月经期使用活血化瘀药物。