一般情况下,女性没必要吃多维片。多维片是维生素类药品,主要用于预防因缺乏维生素B族而引起的疾病。如果没有缺B族维生素,长期大量服用,反而会增加如烦躁、疲倦、食欲不振等副作用。
通常情况下,只要均衡饮食,一般都不会缺B族维生素,因为大多数新鲜的瓜果蔬菜都含有丰富B族维生素,如胡萝卜、香菇、菠菜、柑橘、橙子等。如果平常比较挑食,不爱吃新鲜的水果蔬菜,有可能会造成维生素不足,需要在医师综合评估后,指导下使用,不可自己随意补充。
一般情况下,女性没必要吃多维片。多维片是维生素类药品,主要用于预防因缺乏维生素B族而引起的疾病。如果没有缺B族维生素,长期大量服用,反而会增加如烦躁、疲倦、食欲不振等副作用。
通常情况下,只要均衡饮食,一般都不会缺B族维生素,因为大多数新鲜的瓜果蔬菜都含有丰富B族维生素,如胡萝卜、香菇、菠菜、柑橘、橙子等。如果平常比较挑食,不爱吃新鲜的水果蔬菜,有可能会造成维生素不足,需要在医师综合评估后,指导下使用,不可自己随意补充。
撰稿医生:荣春红
发布时间:2023-01-12
最后更新时间:2023-01-12
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