冯翠平

冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

哺乳期可以喝东鹏特饮吗

哺乳期建议不要喝东鹏特饮。东鹏特饮属于功能性饮料,可能会含有一些添加剂,经常喝不益于产妇的身体健康,同时哺乳时也有可能会通过乳汁影响宝宝,对宝宝的身体发育也不利。产妇在哺乳期间尽量保持清淡营养的饮食,注意休息,这样才有利于乳汁的分泌。

功能性饮料一般都含有食品添加剂,比如咖啡因和碳酸,其中提供的大部分能量都来自于高含量的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,大剂量咖啡因的摄入还可以加速体内的液体排出,极易导致脱水及水电解质紊乱,咖啡因还可能在哺乳时随乳汁被宝宝吸收,造成宝宝过度兴奋。同时功能性饮料中通常还含有碳酸,哺乳期产妇如果经常喝这种饮料容易导致母体缺钙。如果产妇想要喝这种饮料的话,可以在母乳喂养期结束以后再去喝。

哺乳期产妇应制定合理的膳食,以易消化、营养丰富的饮食为主,保证日常所需的能量。还要摄入足够的蛋白质,比如鸡蛋。牛奶,瘦肉等。可以多喝汤汁类促进乳汁分泌,比如鱼汤、蔬菜豆腐汤,黄豆芽汤等。

撰稿医生:冯翠平

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫