一般情况下，六岁左右儿童运动时心率正常范围在100-130次/分左右，但是儿童心率的范围会随着年龄的增加而发生改变，所以也会导致运动后的心率发生了改变，所以六周岁以上的儿童在剧烈运动时的心率最快可以达到180次/分，如果在运动过后心率恢复正常并且没有其他的症状，就是正常的生理状态。
儿童在运动前需要注意不能大量喝水，运动后不能马上休息，以免造成头晕眼花、脑缺血等症状，要进行一些活动范围较小的运动，等待心率恢复正常之后在进行休息。运动后也不可以马上进行洗浴、暴饮暴食等，以免造成感冒、腹痛等症状。家长要时刻关注儿童的身体变化，如果运动过后出现胸闷、心慌等现象，应该立即前往医院就医。