一般情况下，11个月宝宝站不稳腰扭来扭去可能是缺钙或者运动发育迟缓造成的。一般可通过补钙、调整辅食及奶粉等方式进行改善。
1.缺钙：11个月宝宝发育迅速，很容易出现缺钙的症状。缺钙的婴儿有夜间多汗、毛发稀黄、骨骼疏松等症状。进而导致11个月宝宝站不稳腰扭来扭去。通常可以根据医嘱应用葡萄糖酸钙、碳酸钙等补充钙质，带宝宝多晒晒太阳促进钙的吸收。另外，可以选择多钙奶粉，选择合适的辅食进行钙的补充。
2.运动发育迟缓：宝宝出生时早产、低体重出生、出生后营养不良都可能会导致宝宝运动发育迟缓，进而影响到宝宝站立。应该带着宝宝到医院做一个详细的体格检查，通过检查找出宝宝缺乏什么，在医生的指导下做出相应的治疗，让宝宝发育回到正常水平，切忌盲目使用药物。