通常，宝宝脸晒黑了是可以恢复的。宝宝面部皮肤经常性暴露于阳光底下，长期紫外线照射会造成面部黑色素沉淀，而且宝宝皮肤又比较娇嫩，所以会导致宝宝脸晒黑。但是，经过对孩子面部进行防护后，肤色一般是可以从黑色恢复到白色的。
建议避免让宝宝长期暴露于阳光底下.当宝宝处于阳光下时，可以通过佩戴遮阳帽、选择遮阳伞、身穿防晒衣等防晒措施来达到防止宝宝皮肤变黑的效果。如果宝宝皮肤已经晒黑，建议给孩子涂抹芦荟胶、润肤露等护肤产品，从而促进皮肤水润，减少黑色素沉淀。
同时，宝宝晒黑后，注意饮食清淡，给宝宝多吃一些富含维生素的水果蔬菜，例如西红柿、柚子、柠檬、莴苣等有利于促进身体内黑色素代谢的食物。