嘴唇突然肿了一块，可能是蚊虫叮咬引起的，也可能是过敏导致。如果除了肿还有痒的症状，可能是蚊虫叮咬引起的，建议使用止痒药膏来缓解症状，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，待自然恢复。如果是过敏导致，建议去医院进行检查，查明过敏原，避免再次引发过敏，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、依巴斯汀、盐酸非索非那定等；还可用冰敷来缓解肿的症状，一般冰敷的时间在30分钟左右。
另外需要注意的是有过敏史者建议注意预防过敏，如注意生活起居、饮食调理和进行适当的体育锻炼；饮食上可以高热量为主，如豆类制、糯米制品、黄豆、芝麻粉等，还需增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用；要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭，维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。可以进行慢跑，跳绳等有氧运动。