通常来讲，牙齿的坚硬程度为莫氏硬度6到7级之间，是人体最硬的部位。莫氏硬度是表示矿物硬度的一种标准，牙齿的莫氏硬度为6到7级，大概相当于石英的硬度。牙齿主要分为牙冠、牙颈和牙根三个部分，牙冠包括牙釉质，是由羟基磷灰石、水和有机物组成，由于羟基磷灰石的成分很高，使得牙齿极为坚硬。
在日常生活中，虽然牙齿很坚硬，但也需要注意对牙齿的保护，避免发生龋齿或牙齿炎症等问题。注意调整膳食结构，不要食用生冷、过硬的食物，避免对牙齿造成一定的伤害，不要食用糖分含量较高的食物，均衡营养，保证身体摄入足够的必需的营养物质，注意口腔卫生，养成每天刷牙的良好习惯，在吃饭和食用食物后及时对口腔进行清理，以免由于食物在口腔中残存而患上龋齿等疾病。