没有治疗焦虑抑郁中医好还是西医好的说法，中医、西医都可以治疗焦虑、抑郁。中、西医在治疗焦虑抑郁上各有所长，患者可根据自身病情严重程度以及个人意愿进行选择。中药治疗焦虑抑郁的周期相对西医要更长，因此轻度、中度患者可以选择中医疗法，而西医更适用于重症患者，但西药对于患者的肝肾功能副作用更多，因此两种疗法各有所长，患者也可以同时选择两者，进行综合治疗。
焦虑抑郁患者应及时去医院，在医生的指导下合理用药，比如氟西汀、舍曲林、逍遥散等。患者需要长期治疗按时服药，平时应调整自身情绪，保持良好、乐观的心态，多注意休息保障充足的睡眠并定期复查，焦虑抑郁在饮食上没有明确禁忌，患者可多补充营养，均衡饮食。