一般情况下精神类药物停用三至六个月左右可以瘦下来，具体由于个人体质不同、服用药物种类不同、服用药物时间不同等因素，会导致瘦下来的时间也有所不同。
由于精神类药物中含有较多的激素，会刺激大脑，然后导致体内激素水平发生变化，食欲增加，激素作用于神经后，也会起到镇定的作用，使人活动减少，新陈代谢减慢，出现肥胖的症状。停药三至六个月后，体内激素值恢复到稳定水平，机体功能也得到恢复，肥胖症状会逐渐消失，身体会瘦下来。
停用精神类药物后要定期去医院复查，减少原有病症复发的风险，平时在饮食上要注意多吃五谷杂粮和水果蔬菜，减少摄入刺激性食物，要多注意休息，保证充足睡眠时间，学会释放精神压力，学会自我调控情绪。