跖腱膜炎的症状主要表现为疼痛、肿胀、发红等现象，一般以保守治疗为主。跖腱膜炎一般是由于患者肥胖、不良的生活习惯、年龄增长等因素导致足部筋膜撕裂、蜕变从而导致足底筋腱受到损伤而引发的炎症。如果患处出现疼痛，患者可以先进行冷敷处理，有助于缓解病情。
一般跖腱膜炎以保守治疗为主，可以在医生指导下通过布洛芬、醋酸曲安奈德等药物进行治疗。同时可以通过日常生活或改善饮食等方面进行调整，如控制体重、适当锻炼、保证充足睡眠等方式进行改善，在饮食方面要注意清淡，可以适量食用胡萝卜，芹菜，蔬菜等蔬菜，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。