一般情况下，引起脑梗的主要原因是抽烟喝酒、动脉硬化等，常伴有头晕、恶心呕吐甚至昏厥等症状。建议脑梗患者食物以谷类为主，多吃富含高蛋白的食物，控制盐的摄入量。
1.谷类食物：谷类食物中富含丰富的膳食纤维，能够达到很好的饱腹感，而且谷类粗粮还可以促进肠胃的蠕动，对心血管系统起到保护作用。同时脑梗患者在平时生活中要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
2.含高蛋白食物：高蛋白的食物可以促进人体的健康，适当使用高蛋白的食物可以获取里面丰富的卵磷脂，从而达到降低血清胆固醇、辅助软化血管等目的。此外，脑梗患者在平时生活中要多喝水，多吃香蕉、菠菜等钾含量高的食物，少盐少糖，多喝水。